“宝宝需要母乳喂养吗?”
“宝宝母乳要到几个月?”
“如今有高级的配方奶粉,还要不要母乳喂养宝宝?”
这些现代妈妈们经常谈论的话题,也延续着多少代的妈妈们不断叙述的故事。其实,人类很早就诞生了“哺乳崇拜”的文化。公元前18世纪,在古老的美索不达米亚平原,人们崇拜古巴比伦女神阿斯塔特,她是众神的母亲、人类的缔造者和丰沛乳汁的守护神。
今年8月1日-7日是第29个世界母乳喂养周,主题为:“支持母乳喂养,守护健康地球”,母乳喂养是证明人类健康与自然生态具有深厚关系的最佳例证。呼吁社会各界更多关注母乳喂养,重视母乳喂养与环境保护和气候变化之间的重要关联,激励大家通过支持母乳喂养来改善地球和人类的健康。
世界卫生组织一直大力倡导母乳喂养,我国国务院发布的健康中国行动中也特别关注生命早期1000天营养,明确提出纯母乳喂养尽量达到6个月(国际和国家如此)。
(一)母乳喂养对婴儿的好处
1. 母乳是婴儿最理想的天然食物,可满足婴儿同时期生长发育的营养需求,易被消化和吸收,可提供6个月以内宝宝所需要的全部营养物质。
2. 母乳喂养可以提供生命最早期的免疫物质,母乳可提供一系列抵抗感染的生理或生化屏障,以加强婴儿的免疫力,减少婴儿疾病的发生。
3. 促进婴儿胃肠道发育,母乳喂养能提高对母乳营养物质的消化、吸收和利用。
4. 促进婴幼儿神经系统发育,母乳中含有矿物质、维生素、胆固醇、必需脂肪酸(牛磺酸、DHA) 等必需营养素,对促进婴儿神经系统发育有益。
5. 母乳喂养过程,能通过嗅、味、温、听、视、触觉刺激,增强婴儿对外环境的认识及适应能力。
(二)母乳喂养对母亲的好处
1. 促进母亲乳汁分泌。
2. 促进子宫收缩,预防产后出血。
3. 母子间的亲密接触与交流,可增进母子感情,促进母亲心理健康。
4. 哺乳可推迟排卵,延长生育间隔。
5. 降低母亲患乳腺癌及卵巢癌的风险。
6. 能消耗母亲孕期积累的脂肪,有助于产后体型的恢复。
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